【04/03/2023第一胎順產後5星期】12天療程報告

▌第一日已經有效果，著返原本D褲啦，舊同事都話我好似無生過咁
療程效果﹕中臍圍 75.5cm > 66.5cm  |  盆骨95.5 > 92cm

媽媽居住地方濕氣重，亦因產後缺乏休息和壓力，12朝左右出了少許風癩。背部寒濕積聚，肚風較多，肌肉外層浮腫。坐月至紮肚期間只飲炒米茶、代茶，沒開水沒水果，因而肝火旺，情緒鬱結，血瘀不營，舌面絳，脾虛。同時少有埋身餵哺，沒做收陰運動，故早期上奶不順。淋巴久積不通，後腰硬而塞，令臀圍和盆骨偏大。腹直肌分離﹕(上腹)1指、(中臍)1.5指、(下腹)0.5指。沒尿滲。

處理方法﹕
療程主要先排走肚風、減輕肌肉浮腫，第二天即見腹部回復平坦。接著改善背部寒濕和腫脹，提升腎氣血液功能，加速新陳代謝後體溫回暖。6天胃氣大致排解，後肌肉已回復營養有彈性，有力控制縮肚，皮膚血色紅潤氣運行。後腰和兩腿的淋巴暢通，盆骨逐步收窄。腹直肌癒合﹕(上腹)0.5指、(中臍)1指、(下腹)0.5指。奶量由最初100上升到140mL。

護理建議﹕
媽媽減少及停止炒米茶後，改善了肝火燥熱的情況，吸收力加強即上奶暢順。飲食上，多以健脾胃為主，如燉肉汁、南棗，多添水果和維他命C。上班後要繼續保暖，配合深呼吸以氣帶血的流動，每天進行拉筋和適量腹部運動，轉動骨盆間的淋巴等，有助保持下肢血管流通。

經過12天產後修復，媽媽已可著回原本的褲，身形也看不出已生小朋友，效果非常很好。感謝妳選擇了紮肚天使並信任療程方向，享受整個過程，也多謝婆婆和工人姐姐幫忙照顧BB。祝妳們一家健康開心，希望很快第二胎來臨我們又見面了。

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