【30/04/2022第二胎順產後10星期】12天療程報告
//感覺身體好左有精神，腹直肌明顯比之前合埋左好多//

媽媽第二胎新舊問題積壓，胎兒太大，令肚皮與底層肌肉拉扯致皮膚鬆弛，內臟大、小腸硬實和下墜，後腰肌肉及兩旁繃緊，加上腸肌不夠力，每星期排便1-2次形成長久宿便問題。其次是姿勢影響呼吸運行，代謝水液功能慢，背部表面浮腫，底層較塞。脾胃吸收力弱，見四肢肌肉不榮而浮散，鼠蹊位置淋巴阻塞、血滯且濃、甲色舌色暗紫，以左邊身體循環比較差，肩膀肺經不通、肌肉筋膜薑硬，幸好排汗量正常。子宮沒太多積瘀，並已回復大小，沒尿滲。腹直肌分離 (上腹)2.5指，(中臍圍)3指，(下腹)2指。

處理方法﹕
療程重點是先排肚風和產後腹水，回復胃部消化功能，腸部臑動增加後，放屁和胃氣增多、腰兩旁的筋膜漸軟淋。另外按摩背部，每天加快血液流通，喚醒淋巴排廢，皮膚明顯比之前緊緻。按摩下服子宮肌肉，過程有少許黃白色分泌物，期間增加排汗或補水不足，奶量稍跌10-20mL。腹直肌癒合進度良好，收窄至(上腹)1指，(中臍圍)1.5指，(下腹)半指，內臟雖然大致收回原位，但是肌肉較難收復，還未夠力承托，要靠媽媽加以時日努力進行收腹動作和飲食配合來改善。

護理建議﹕
媽媽要每天做深呼吸令肺氣暢通，按現時飲食上，多加水果纖維和膠質食物配合，增加肚皮與底層肌肉的營養結合，朱古力甜吃和難消化的食物要戒之。飲食以提氣補腎為主，深層睡眠有助提升免疫力，平衡產後荷爾蒙，希望有助改善月經紊亂的症狀。早上可繼續使用束腹帶2個月，並持之以恆紮肚師的產後運動，常揉按整個腹部，腸道保持正常臑動、使淋巴排毒功能良好。

感謝媽媽選擇了紮肚天使，經過12天產後按摩肚腹已開始見效。希望在疫情下大家都學會養生，保重健康，祝兩位小朋友開心成長。

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