//比以前經痛少左好多，無唔舒服，去大便好左//

【18/02/2022第二胎順產後6星期】14天療程報告

媽媽皮膚毛孔不多，故難排汗，皮膚冷凍，但一多穿衣就熱。上肢水腫，致腋下腫脹，一般產後缺乳不暢順，上奶乏力，奶量50-60ml。肺氣不通、腎氣不足且寒，新陳代謝循環慢，故來月經也。腳底暗瘀且皮膚乾裂，指甲及唇色暗紫。腹底暗紅妊娠紋，下腹硬實，壓迫著子宮有積瘀。脾胃少許濕脹，腸道臑動欠佳，虛不受補，營養吸收不夠。動脈強，但靜脈弱，反映下肢水液回流不暢順，大腿淋巴排毒差，毒素積聚血瘀體內廢物，於中焦下腹、盆骨間，形成脂肪問題。內臟瘀塞，宿便較多，子宮肌肉乏力，尿滲。沒腹直肌分離問題。

處理方法﹕
全身重點推排，頸背、後腰，療程兩天後始出汗，始感覺外間温度，減少忽冷忽熱的虛症，面部兩頰沒再浮腫。由於媽媽奶量一般，推排後身體氣血加快，體內廢物舊血以月經排出，比之前的腹痛有明顯減輕，待一月後再續療程。大便比之前量多及暢通，但仍缺胃氣。其後是全腿、肚腹及手臂。後腰的淋巴腫脹減退，筋膜開始柔軟，但由於下肢水液回流不暢順，每天紮帶時間不能太長，否則兩腿腫長有危險。大腿外側仍有脂肪問題。

護理建議﹕
媽媽先天體內荷爾蒙，雌激素較多，易積水腫，留意血糖，切勿過餓。必需進食水果纖維，一般滋陰、燉肉汁清潤湯水，不用太頻進補，慢慢吃，切勿狼吞虎嚥，停白糖甜食等，並減吃難消化和凍飲生冷食品。水要飲暖，不要一大杯灌。忌夜睡及動怒，影響腎上腺荷爾蒙分泌飆升。要每天持續產後運動，揉搓腋下及胸底位置，拉筋，多做深呼吸令肺氣暢通。穿長袖長褲可令腿部的血液循環更好，身體回暖出汗，加快排出體內毒素及瘀血積聚。

感謝媽媽在疫情下選擇了紮肚天使，療程橫跨了一個年度，天氣寒冷不利於療程下，仍然用心堅持進行。和妳聊天分享家事很有趣，還有謝謝爺爺嫲嫲幫忙照顧大B，才能讓媽媽順利進行按摩紮肚。祝妳們一家人開心，身體健康，生活愉快﹗

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