【07/06/2021第二胎順產後6個月】5+10天療程報告
//做運動有輕左//

媽媽肝脾不和而見腹脹，肚風不算多，但缺乏運動換氣較差，寒宮令下腹脂肪堆積，讓中焦腰間以及大腿外側經絡淋巴受壓腫胖，排廢功能不勝負荷，血液循環偏慢，積瘀血毒。脾虛，水液痰濕嚴重積聚，令上肢骨架擴大，兩臂明顯比腰部塞實，手心經、大小腸經瘀塞。尼古丁有機會令子宮血管收窄，供血情況欠佳，月經少發，恐閉經或提早收經，肝血不足影響女性荷爾蒙，因此出現常見小腿硬實或腳腫，眼框底黑色素較多。沒餵人奶上肢比較塞，也間接令子宮活躍度不足。腹直肌(上腹1指，中臍1.5指)。

處理方法﹕
媽媽產後一個月做了5天療程後來月經，而且第二胎年紀很近，分身不暇照顧小朋友，相隔約半年再做10天療程。媽媽體質屬血濁火重，按摩時皮膚發深紫紅瘀較多。療程展開後，首數天排出宿便較多，之後腸道回復正常每天或隔天、少量屁及胃氣。臉色及皮膚比之精神，黑眼圈減淡。腳底因壓迫太重，減輕身體後，慢慢變得沒之前腫硬和瘀色。上腹及腰旁兩側柔軟，按下腹部時已可到底部，肚腹已可控制肌肉收縮，內臟收回原位。但是皮膚脂肪問題，仍然難以單靠按摩及紮肚解決。療程後腹直肌(上腹半指，中臍1指，下腹半指)。
*早前月經紊亂的問題，第二胎後回復每月一次，只是仍然量少。有望日後可慢慢增加血量。

護理建議﹕
媽媽要避免抽煙，解決血毒問題，排解的速度要比吸入的快。可以選擇用運動減壓，每天持續帶氧及以震動運動為主，多做深呼吸，平衡產後荷爾蒙，令月經回復與年紀相符的流量和質量，有助重新造血及清除廢血，可讓淋巴系統重新啟動。身體及子宮維持在暖和狀態，才可溶解脂肪。因此，飲食必須戒掉凍飲及難消化的食物，以清淡為主，少鹽少糖少酸辣，多加湯水，吃纖維及有營養的食物。記得常常揉按整個腹部，大動脈流通，按摩手臂及拉筋，鍛鍊下腹肌肉。

感謝媽媽的信任，相隔半年仍再次選擇紮肚天使，10天療程很快完成。在疫情影響下，作為媽媽一點都不容易，十分欣賞妳的堅強，小朋友真的大得很快，希望有機會再見兩位小寶貝。祝妳們一家人開心，身體健康，生活愉快﹗