【23/10/2020第二胎開刀7星期】12天療程報告

//個肚軟返，行路都覺特夠氣左無咁攰//

媽媽第二胎產後腹直肌分開程度較大，有上腹2.5指、下腹3.5指分離，內臟下墜嚴重，因此腹部多水液和風，肚臍未收突出来。下腹小腸底層硬實，右腰繃緊。第一胎後欠缺郁動，肺氣不宣，背部尤其水腫。睡眠不足肝、心火較旺，但宿便及淋巴問題不多。沒多餵人奶，子宮已收已來月經一次，啫喱狀寒宮，仍少許水脹積瘀要排。

處理方法﹕
因太久沒運用肌肉，最初按摩後有少許腰腹痛，幾天後背部水腫減退，新陳代謝加快，氣血順暢，子宮排出殘餘啡色水液，盤腔澈底祛瘀。媽媽整體膚色沒第一天暗瘀，變得比之前透白紅潤，同時改善了喉嚨痛及咀乾裂的情況。腹直肌癒合至上腹2指、下腹2.5指，大便由從前隔天一次到每天都有，放屁增多但胃氣屬少。胸部按摩後己沒有收奶後的扁平。其餘是左側大腿淋巴較腫。

護理建議﹕
背部水腫退了，媽媽仍要每天做深呼吸令肺氣暢通，需KEEP住紮肚師指導的穴位按摩及收陰，鍛鍊肚皮中央肌量，並繼續使用托腹帶，減低內臟下垂問題。整體飲食仍要少食多餐，以新鮮餸菜蔬果為主，別過多鹽糖和加工食品，難消化的食物，如餅乾花膠豬手等。此外亦要加強補鈣補腎。上班後千萬不要節食，使器官虛損。

經過12天產後按摩，肚腹修復成效可望更好，感謝妳的信任並選擇了紮肚天使，也多謝奶奶悉心幫忙照顧細B，祝一家人身體健康，兩位小天使開心愉快成長。

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