【13/07/2020第二胎順產後10星期】7天療程報告

//個肚真係好似細左無咁墜//

媽媽第二胎BB早了很多報到，不免有所擔心和精神壓力。奶量不多，泵奶和頻撲虛耗很多體力，致睡眠不足，影響肝膽運作，於排解脂肪困難。飲食失調，高熱量和高脂食品，加重了脾胃負擔，痰濕致氣滯，長期冷氣底下缺乏排汗，令毒素及水氣積聚。媽媽明顯肚中央膨脹，內臟下墜，壓著子宮故有積瘀，同時壓著大腿淋巴阻塞，脂肪、經絡血滯、水腫同一時間形成體型外擴的問題。其餘是大小腸塞實和兩臂三焦位置繃緊。

處理方法﹕
首數天按摩後，體形已見改善，腳底的紅腫消退，胃部開始有流通的聲音但不多。媽媽開始出汗，血液運行加快，加上產後8星期左右，月經來潮量多，需停止按摩及紮肚。媽媽反映經痛比從前少了，不用吃止痛藥，但過多月經身體仍然虛弱。內臟脂肪未必能靠紮肚改善，但按摩可增加新陳代謝的水液功能，和加快血液循環，從而重整產後機能，逐漸解決以上一連串問題。

護理建議﹕
媽媽要持之以恆產後運動及拉筋，腸道保持正常臑動。必需進食水果纖維及平性食物，如西蘭花、提子、士多啤梨及黑豆等，改善脾胃狀況才進補。少吃鹽糖奶茶、油炸、刺激酸辣食品，注意身體保暖出汗，加快排出體內毒素，讓健康回復正軌。

感謝媽媽選擇了紮肚天使，惟月經及BB身體狀況，未能完成整個療程。希望無論是否在疫情下，媽媽們都要保重健康身體，心靈強壯，才可陪伴他們成長，走更遠的路。感恩遇到妳這位樂觀堅強的精靈媽媽，祝BB及大乖女開心快樂，一家平安。

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