【25/05/2020第一胎順產後5星期】12天療程報告

//著褲好明鬆左好多，按摩完奶量即刻多左。同事話我已修返之前身形//

雖是第一胎，但問題屬久積，中央內臟血氧不通，下腹底層硬實，產後1個月子宮仍腫脹，壓著膀胱有少許尿滲及輕微痔瘡問題。缺氣，水氣往上肢積聚，壓著背部肺氣不宣，令兩臂經絡及血液循環欠佳，手指皮膚較易敏感。由於疫情不得已，媽媽於未出院前已沖涼洗澡，寒氣入風，關節腫疼。另外脾胃一般，肝火燥熱，面及腳板均帶紅。

處理方法﹕
療程特別處理上肢、腰腎、膀胱經位置，媽媽按摩身體放鬆後，晚上深層睡眠，奶量由原本90ml可大增至140-160ml。幾乎每天都有少量粉紅及啡黃色分泌，排出子宮的痰濕，下腹下墜感清減，子宮已全收、體積回復正常。腹部兩旁的筋膜漸軟淋，放屁漸多，大便情況比坐月時更好，由隔2-3天，改善到每天都有。中臍圍大減11CM，大腿淋巴回復暢通，尿滲及痔瘡已沒困擾，只淨上臂水腫問題。

護理建議﹕
媽媽可加長平補1-2星期，再進食補腎利水、提肺氣的食物，盡量三餐定時使脾胃功能穩定，之後每1-2星期大補一次就足夠。每天做深呼吸令肺氣暢通，逐步集中鍛鍊腹部肌肉力量，令身體習慣排汗讓廢物毒素排出，以免水腫積聚影響荷爾蒙分泌。注意要多吃不同種類的水果，令腸道吸收不同養份，切勿節食或一下子吃過量的情況。

感謝媽媽選擇了紮肚天使，信任我們的療程方向。媽媽產後情緒很好，多得家人的幫忙，希望媽媽會堅持運動，體形定會比孕前更健康美麗。祝妳們生活愉快，一家人身體健康。

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