【17/06/2020第二胎順產後6星期】15天療程報告

//中間腹直肌摸到真係埋左，無之前分開咁明顯//

媽媽腹直肌分離2.5至3指左右，肚皮拉扯筋膜鬆弛，內臟下墜情況頗嚴重，壓著子宮，下腹積瘀塞實，仍有少許惡露殘留，一般產後尿滲。坐月食療調理不錯，只是太累，身體血液循環欠佳，上肢背部水腫，中焦及下肢淋巴不暢通，尤以關節位置，媽媽手及腰痛。

處理方法﹕
療程先解決上肢、頸背水腫，以及胸部塞奶問題，奶量平均120ml。媽媽平常飲食較健康小心，沒太大水腫返發，持續按摩後，腹部穴位暢通會跳動，腰膀已回復柔軟，尤其後腰贅肉減輕。放屁令肚風排走，每天均有一次大便。下腹漸漸回較淋，子宮有少量啡黃水再排出，持續一星期後就排清了。腹直肌收緊至正常1.5-2指，內臟回復正常位置。腿部明顯輕鬆積瘀退出，深層睡眠好像身體RE-boot了。媽媽說揹帶BB出街，感覺成個人輕了很多，人也精神了。

護理建議﹕
媽媽肚皮肌肉仍然脆弱，需持續做紮肚師指導的提氣及收腹運動，配合使用束腹帶，幫助承托內臟，令腹直肌維持在緊緻狀態。小心關節位濕氣來襲。飲食上可多加維他命C和蛋白，有助強化肌肉力量。半年後左右，可以進行跑步等運動。

多謝媽媽選擇了紮肚天使，信任我們的療程理念，和妳有好多共同話題，除了講生仔坐月、讀學校、教養小朋友，政見歷史都好好傾。媽媽也是經我們之前客人介紹的，見證紮肚療程沒有反彈。祝妳們一家人快樂健康，所有小朋友都開心成長，祝父親節快樂﹗

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