【07/05/2020第二胎開刀後4星期】12天療程報告

//我尋晚照鏡後腰同背都薄番啲//

媽媽產後勞動多，欠休息睡眠，血液循環慢，缺乳及乳汁稀，脂肪不夠脾胃不順，眼眶深邃。腹部多風，腸臑動慢不夠力，宿便令腹部較脹，開刀下腹傷口近處腫硬膚色偏瘀，子宮還有1-2星期可回復原位，腹直肌分離2指左右。本身體質問題，水腫易積聚，幸好媽媽有看中醫針灸排水腫的習慣，整體狀況尚好。

處理方法﹕
療程開始前，媽媽要求先通乳上奶，全身按摩後沒再夜半冒汗，上肢背部水腫清減，睡眠質素改善，脾胃吸收好轉乳質多了脂肪，奶量漸進增多。最初子宮有少量啡黃水濕排出，開刀位置的瘀硬變回柔軟，腹部穴位可按到更深位置，後腰水腫贅肉明顯減輕。放屁次數增多，肚風排走，早前的排便困難，到最後每天均有1-2次大便。

護理建議﹕
天氣雖熱，上肢排汗同樣重要，持續做紮肚師指導的提氣及收腹運動，多加自己搓揉下腹，令內臟血液循環良好，保持腸道臑動的力量。但仍要小心傷口位置仍是較脆弱，不可大力按壓。排減水腫的食物也有幫助。脾胃吸收好轉，可多加蛋白質使奶量質素高，強化肌肉力量。媽媽在上班前可多埋身，刺激子宮收宿及乳汁分泌。

多謝媽媽選擇了紮肚天使，也介紹了3位媽媽朋友紮肚。這12天家裡的大哥哥給紮肚師帶來很多歡樂，也謝謝妳分享的護膚心得和紮肚建議。祝妳們一家開心健康，兩位小天使快高長大，祝母親節快樂。

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