【09/11/2019第一胎順產後8星期】
10天療程報告「按摩同紮肚係我坐月日子入面最開心同舒服既事」

媽媽中焦、下腹及恥骨間地方積聚物較多，硬又實但不嚴重，表示子宮還惡露瘀血未清，影響盤骨較闊，因此腰部感到比較重和痛。其餘問題是大腿欠缺運動，淋巴及膽經不暢通。

處理方法﹕
第一天按摩後，背部及上肢水腫排走，能出風發紅。放鬆身體後奶量大增50~60mL。第二天見媽媽的氣息有改善，說話時明顯帶氣夠力。大便每天維持1-2次，少許放屁排風，肚腹日漸平坦和柔軟，再沒疼痛感肋骨及盤骨亦收窄。療程數天後，有少量深紅色的組織排出，其中一天有呈啫厘狀的廢物。最後亦排走了少量啡黃色的水，是因為子宮盤腔的濕氣。整個療程10天輕了>1.5KG左右。

護理建議﹕
媽媽平日的飲食平均，只要持續指導的肌肉運動和深呼吸，多扭動下肢及拉筋，進食清肝補肺的湯水，就可維持現有的身段，體質更勝重前，期望月經來後荷爾蒙平定盤骨圍會更細。

非常感謝媽媽信任和支持，意想不到很怕按摩痛的妳，竟然可以舒適地睡著。這十天見妳一天比一天精神健康令我很滿足，祝妳們每天開心BB快高長大。

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