//肋骨位窄得好明顯 全部D BRA要買新//

【07/01/2020第二胎順產後2個月】15天療程報告
//肋骨位窄得好明顯 全部D BRA要買新//

媽媽身體較好,與一般人奶媽的產後一樣,上肢及肩頸水腫明顯,最大只是肚風問題,下腹底層少許血氧不通,腰間左右兩邊稍欠彈力,輕微淋巴不暢通,沒有太多宿便。子宮狀況良好,按摩時已差不多回復原位。只是太疲累及長期乏睡,也要照顧大兒心煩勞燥。另外左腳筋骨比較硬。

處理方法﹕
舒緩全身水腫後,放屁次數頻密,肚風排出後腹部回復平坦,腫脹減退。療程幾天後腰膀已回復柔軟,聽見郁動流通聲音。淋巴的毒素廢物由大便排出,比平常的軟淋。由於媽媽第一胎BB已很重,令身形擴闊了很多,療程開始2天後,跟紮肚師商議後,於胸底肋骨作重點調整,收窄了達5CM。兩星期後媽媽後補多加5天療程,亦沒反彈,笑言所有胸圍都要買新了。

護理建議﹕
媽媽的體形轉變頗大,沒那麼橫擴,需留意穿衣保暖以免水腫返發,保持子宮和直腸的血液循環良好,減低日後經痛機會。飲食方面可多吃栗子蕃薯等排風食物,也可吃紅豆類祛水腫,持續做紮肚師指導的提氣及收腹運動,KEEP住身身陳代謝在良好狀態,才夠腦體力和兩位小王子放電。

多謝媽媽選擇了紮肚天使,很高興和妳交流教養小朋友的樂與怒。祝妳們一家幸福健康,兩位小王子相處融合,開心成長。

 

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