【27/04/2019第一胎開刀後3個月】

媽媽未懷孕前身體比較弱，容易感寒冷，冬天要蓋3張棉被，坐月後身體好轉。可能喜歡生冷食物，也有吃朱古力，影響胃部消化和吸收功能，十二指腸位置氣脹不通，所以即使身體很瘦，但肚看來就是脹。第一次按摩時，媽媽肚腹內水聲及肚風噹噹作響。

經每天仔細推拿，發現媽媽左腳掌習慣向外翻，把大腿小腿胃經壓著，肌肉繃緊，也形成腫塊，這亦對應了胃部欠佳的症狀。氣力和肌肉力不夠，放屁排風次數不算多。另外媽媽熬夜泵奶，面色淡白，肝虛也影響下情緒有點緊張，常焦慮是否能回復身段，為什麼肚仍然是脹脹的。

由於開刀，產程沒經歷子宮收縮步驟，因此下腹底層仍脹硬血瘀，導致腰痛，幸好媽媽可全人奶，療程3天後已經改善，下腹差不多變回軟熟，將來停餵人奶及來月經後，僅餘的積瘀就可排走了。

紮肚師建議進媽媽多喝熱水，忌諱生冷改善脾胃，減少進食糖類製品以增加大腸水份，同時多鍛鍊深呼吸，增加背部及腹部肌力，即可解決大便不順及硬、少的問題。療程一星期後，排便的次數及習慣穩定了每天一次。也要注意保暖穿著長衣，幫助出汗，把堆積的毒素繼續有渠道排走，體質自然KEEP在好狀態。

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