【28/12/2019第二胎順產後4星期】15天療程報告
深層昏睡RESTART身體「照鏡明顯有返條腰」

媽媽第一胎後沒護理，故第二胎產後較難收復，新舊問題積壓內臟，淋巴阻塞、子宮積瘀、寒濕、肝火燥旺互相影響。血滯而伴隨廢物，下腹硬實，產後一個月子宮仍未收宿，乃欠缺郁動，代謝水液功能慢，兩臂水腫。

另外媽媽嗜甜，使宿便積聚，腰兩邊皮肉拉扯繃緊，膽經不通，下身脂肪沒法燃燒，雖然出汗，但排解速度追不上吸收。

處理方法﹕
療程特別重點按摩背及上腹，背部和肋骨間的水腫明顯退了，氣順暢後，子宮排出殘餘粉紅水液，解決寒濕滯留盤腔、放屁增多。最初媽媽比較緊張怕痛，懂得放鬆後胃部始有流通聲音，兩旁的筋膜漸軟淋，按下時直接到穴位。大便由每2天一次，其中一天增加到2次，面部兩頰沒第一天見面時浮腫。腰間厚實的肉塊鬆開，開始通過療程的樽頸位。餘下是大腿內側的淋巴、上肢水腫問題，需長時間努力解決。

護理建議﹕
媽媽要每天做深呼吸令肺氣暢通，需逐步鍛鍊肚皮量，勿心急做過量錯的運動，減低內臟下垂及尿滲風險。因腸道回復正常臑動，要多吃水果纖維、少吃高糖及冷凍食品，避免寒宮積瘀，肌肉過份發達可先暫停太多的蛋白質，免加重肝臟負荷。而體質易燥，不用大補，普通家常菜就可。

平穩的荷爾蒙對產後情緒同樣重要，偶爾吃一些甜點可以減壓，只是不要過量及加強拉筋，切記健康飲食和運動都需持之以恆，方可令身體保持最佳狀態。

(由於是第二胎及身形較高，且第一胎產後沒有護理，因此建議20天療程，配合收腹及拉筋運動，側可達成理想效果。)

感謝媽媽選擇了紮肚天使，經過15天產後按摩肚腹已開始見效。找回一個少女的背影，祝妳們幸福健康，兩位小朋友快高長大。

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