A10【益氣通乳湯】(產後進補期12-28天)

產後催乳，補氣養血 – 氣血虛弱型
(產後進補期12-28天)

• 主治：
適用產後缺乳、乳汁清稀，乳房扁平無脹感，神疲納少、產後面色萎黃、血氣不足。

• 配料：
黨參15克、黃著15克、當歸10克、麥冬10克、王不留行15 克、天花粉10克、陳皮4克、通草3克
• 自行加配﹕瘦肉、豬前蹄、章魚、紅衣花生等催乳食材。

• 煲法：

1. 將湯包全部材料浸洗15分鐘﹔
2. 可加入豬前蹄，章魚，等催乳食材加強上奶效果﹔
3. 所有材料及12碗水放入煲內，大火煲滾後，轉細火煲1.5小時﹔
4. 加入適量鹽調味即可。

• 溫馨提示：
Δ 可每天飲用兩碗，早、午各一。
Δ 補氣湯水不建議晚上飲用，以免影響睡眠質素。
Δ 此湯水藥材為補健性質，針對產後所需營養，亦可日常飲用。然而身體情況、體質因人而異，如敏感體質或症狀嚴重者，請先咨詢中醫師診斷。

• 禁忌﹕
⊗ 如有G6PD或對花生敏感者不能飲用此湯。
⊗ 喉嚨乾燥或咽痛，或患有感冒者不宜、孕婦忌服。

• 儲存方法：
Δ 請存放於陰涼及乾燥處，避免陽光照射。
Δ 部份藥材含植物蛋白質，為確保質素，需儲藏於雪櫃4°-18°C內，並於3個月內盡快食用。

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