110【虎乳靈芝清肺湯】

養陰潤肺、補肺益腎、紓緩氣管敏感 (4-5人份量)

• 功效：
化痰、止頑咳、清潤生津、增強抵抗力、抗衰老美容功效、寧心安神、平哮喘。

• 配料：
虎乳靈芝、海底椰、海玉竹、無花果、蜜棗、大龍杏、准山、百合、陳皮。
♥自行加配﹕適量瘦肉、豬骨、粟米、紅蘿蔔，味道清甜滋潤，更合小朋友飲用。

• 煲法：

1. 所有材料清洗浸泡15分鐘，將陳皮浸軟刮囊﹔
2. 將瘦肉汆水，紅蘿蔔去皮切成小件，無花果剪成小塊﹔
3. 把所有材料加入煲內，加入12碗水並開火﹔
4. 煲滾後轉中小火煲5小時﹔
5. 加入適量鹽調味即可飲用。

• 溫馨提示：
Δ 宜一星期飲用兩天，相隔一天，再飲兩天，每天飲用兩碗，早午各一。
Δ 此湯水藥材為補健性質，然而身體情況、體質因人而異，如敏感體質或症狀嚴重者，請先咨詢中醫師診斷。

• 禁忌﹕

⊗ 忌進食高糖分、重澱粉質、生冷和難消化的食物： 芋頭、番薯、糯米、牛奶、啤酒、甜食、煎炸油膩食物等。
⊗ 患有感冒者不宜。
⊗ 如糖尿病人服用此湯，烹調時請自行取出蜜棗不加入湯內。

• 儲存方法：
Δ 請存放於陰涼及乾燥處，避免陽光照射。
Δ 材料不含硫磺，部份藥材含植物蛋白質，為確保質素，需儲藏於雪櫃4°-18°C內，並於3個月內盡快食用。

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中藥材零售商牌照﹕ CR-2017-00217

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