【13/10/2023第一胎開刀後9星期】10天療程報告

▌唔使睇對比照，都直接見到個肚同身形好唔同

療程效果﹕中臍圍 76-> 71.5cm | 盆骨90->87cm

媽媽缺水，血燥瘀虛，肝血不足，腳甲偏白，膽胃經阻塞，或影響荷爾蒙胰島素阻，妊娠糖尿，幸產後睡眠尚可，室溫寒故少出汗，排毒受阻且慢，血凝毒熱於子宮，盆腔有內膜異位經歷。產後主腹肌麻醉後無力，加上上肋外擴多，肚風多而脾胃濕脹，腸內臟向左右移位及下墜，子宮肌肉欠收縮運動但沒尿滲，肌肉脂肪平均，後腰背少脹。間中口乾，腎氣少阻而略缺水，致左後腿膀胱經腫。人奶質量脂肪厚，胸底易瘀塞。腹直肌分離﹕上腹2指、中臍2.5指、1指。

處理方法﹕
療程以收窄上肋重整內臟為主，首天按摩肚腹後晚上嘔吐，第二天休息後沒事，放屁明顯比之前多，按下時有流通聲音，腰膀肌肉線條即時明顯收細，下腹肌肉回復力量，排便如常每天1次。肺氣強化後，背部開始扁薄，腎氣暢通，後腰肌肉酸痛漸減。脾胃質素好轉，通乳祛瘀，放鬆肌肉，有助全身經絡運行。腹直肌分離﹕上腹1指、中臍1指、0.5指。

護理建議﹕
媽媽身體已回復8-9成，可做紮肚師指導的提氣及收腹、拉筋敲經絡，適量的腰背伸展運動。產後運動需要按自己氣力逐少增多，而且要持續成習慣。餘下是上肢與胸背的淋巴連接，多轉動，以手掌搓揉下腹。衣著一定要補暖，以免寒凝血滯影響荷爾蒙。飲食要定時，多吃纖維及瓜果類，先平後補，滋陰補腎、活血為重，如黑木耳、黑芝麻等，減低酒類、膠質燥熱、大蛋白飲食。

媽媽是舊客人朋友介紹，感謝信任本人的療程方向，每天分析體質及堅持療程，觀察身體的變化，10天療程過得很快。祝妳們一家人生活愉快，小朋友健康精靈，開心成長﹗期待下一胎和妳再見面。

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