【06/08/2023第二胎開刀後10星期】12天療程報告

▌見返條腰線，腹部感覺返有力可以去返1指

療程效果﹕中臍圍 78.5cm > 72cm | 盆骨94.5cm>93cm

媽媽內熱外寒，陽盛陰虛，津少痰濁多，脂肪淋巴阻塞上肢及背腿，委中瘀塞多，小腿腫脹。面紅潮熱，舌心火多鏡面。血瘀燥肝旺、胃濕熱，見唇色及指甲過紅。上肋外擴，盤骨少許闊大。膠原十分充足，沒有肚紋，後腰肌肉繃緊，腰痛困擾產後睡眠尚可。子宮仍有少許痰濕積瘀腫脹內臟仍受兩胎連續壓迫，小腸及三焦經位置硬實。人奶質量脂肪厚，但泵奶時間相隔太久，胸底易瘀塞，前肢和關節位置比較腫脹。間中口乾。腹直肌分離﹕上腹2指、中臍2.5指、1指。

處理方法﹕
療程以暖宮祛脂為主，首天按摩肚腹後，放屁明顯比之前多，按下時有流通聲音，腰圍即時明顯收細，宿便排出毒素量增多，回復每天1次。肺氣強化後，背部開始扁薄，腎氣暢通，後腰肌肉酸痛漸減，另外面紅心火下降。脾胃質素好轉，通乳祛瘀，放鬆肌肉，有助全身經絡運行。腹直肌分離﹕上腹1指、中臍1指、0指。

護理建議﹕
媽媽身體已回復8-9成，脂肪問題要靠恆心，持續運動，可做紮肚師指導的提氣及收腹、拉筋敲經絡，適量的腰背伸展運動，減低痛楚。產後運動需要按自己氣力逐少增多，而且要持續成習慣才有長久效果。餘下是上肢與胸背的淋巴連接，多轉動，以手掌搓揉下腹。飲食要定時，多吃纖維及瓜果類，先平後補，滋陰補腎、化瘀為重，如黑木耳、黑芝麻等，減低膠質燥熱、大蛋白過補飲食。注意自己早睡及休息，別太勞心過累。

媽媽是新客人，感謝信任本人的療程方向，每天分析體質及堅持療程，觀察身體的變化，12天療程過得很快。祝妳們一家人生活愉快，兩位小朋友健康精靈，開心成長﹗

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