▌老公同家姐都話盆骨無咁橫，而且已著得返之前D褲
【08/07/2023第一胎順產後8個月】12天療程報告

上肋﹕66.5-> 64.5cm | 腰臍圍﹕70->67cm | 臀圍﹕93->90.5cm

媽媽寒背和肩膊僵硬，背部肌肉萎扁，血滯而易瘀。腎氣、肺氣弱且慢，消化力一般的脾胃，四肢瘦削，肺經繃緊，缺水故血少。唇略乾白、脈搏偏弱。免疫力低。腹直肌(上腹2指，中臍3指，下腹2指)。開刀傷口癒合良好，子宮復原沒瘀積，沒尿滲，沒妊娠紋，但新陳代謝仍是偏慢，下肢輕微水腫，淋巴不流通，皮下底層較多廢物堆積，痰濕蓋著肚風。其餘是大小腸經瘀塞的宿便問題。除了寒背，上胸左肋骨外擴闊，盆骨有高低和前傾問題，情況頗為嚴重。

處理方法﹕
療程首要提升及回復媽媽背部肌肉量，以溫暖祛瘀為前提，舒緩繃緊，令氣血、腎氣流通，面色光亮。新陳代謝加快，水濕困滯大大改善，肚風少了，多放屁及間中有胃氣，大便次數由往常3-4天一次，變為差不多每天都有。後腰修減，前按下腹部時已可到底部，肚腹已可控制肌肉收縮平坦，腹直肌回復(上腹1指，中臍1.5指，下腹1指)。仍有盆骨高低問題，要尋求持牌的脊醫或物理治療師跟進。

護理建議﹕
媽媽整體是產後勞累，肺、腎氣虛。需要每天持續適量產後運動，多做深呼吸，增加氧氣流通、血流量，必須保暖，令淋巴系統回復運作，排解體內堆積的廢物。深層睡眠有助提升免疫力，平衡產後荷爾蒙。飲食以提氣補腎、經後補血活血，健脾開胃為主，多加湯水，吃纖維及有營養的食物，白肉紅肉均可，小心難消化食物和不要吃太急。記得常常揉按整個腹部，增加內臟臑動，鍛鍊下腹肌肉。

感謝媽媽選擇了紮肚天使，12天療程很快完成。很感激妳能理解療程的重點，配合飲食和運動的建議，祝妳們一家人開心，身體健康，生活愉快﹗

#紮肚不只是一塊布 #紮肚天使 #JAMU #全方位產後按摩及紮肚護理 #真實客戶絕無修圖 #修復黃金期 #水腫 #通淋巴 #產後袪風袪瘀 #產後經絡按摩 #產後荷爾蒙 #產後宿便 #子宮積瘀 #KALAIWONG