▌按摩後對腳抬得起，多行同運動後腰痛改善左
上一胎療程效果﹕中臍圍 93cm > 82cm | 盆骨96cm > 92cm
今胎療程效果﹕中臍圍 79cm > 67.5cm | 盆骨91cm > 86cm

【29/10/2022第二胎順產後3個月】
媽媽是舊客人，與第一胎產後問題相同，缺乏運動，腹部及臀部肌肉扁平萎靡、乏力，伴有嚴重腰痛，內臟下墜，四肢不榮消化吸收一般，盆骨兩邊腫脹闊大，淋巴不通、水腫、血液瘀滯，流動慢，廢物毒素積聚中焦，見後腰多暗瘡，惡露亦較長。肩頸彊硬，左背肩胛骨突起，肺氣受阻。委中位置濕疹。但可幸是次子宮積瘀不多，可以全人奶。自上胎後腸道正常，每天均有排便，輕微宿便，但坐月期間有冷氣，少出汗。皮膚膠原足，沒肚紋，沒尿滲。腹直肌分離多(上腹)1.5指、(中臍圍)3指、(下腹)2指。

處理方法﹕
療程首要排去全身浮腫，減低體重負擔，肺氣腎氣得以提升，舒緩了皮膚濕疹問題，腳可以有力抬起。其次，是加強臀部肌肉的運動，避免壓著馬尾神經的腰痛。揉軟腹部按摩，增加吸收功能，幾天後開始變得平坦。因第一胎療程改善了從前不冒汗的體質，這次可以快速回暖，增加血液流動和更新，放鬆肩頸，由扁平的肌肉回復彈性，見皮膚血色好轉，解帶後少許痕癢，整個療程上肋收窄5cm，腰臍圍大減11cm，盆骨收窄4CM。腹直肌(上腹)1指、(中臍圍)2指、(下腹)1指。
註﹕疫情影響療程中斷了兩星期，但沒有反彈。

護理建議﹕
媽媽必需持續鍛鍊腹直肌及拉筋產後運動，尤其是臀部位置，轉動肩頸，讓頭部血液循環增加，減低頭痛和脫髮問題。另多做腹式呼吸提氣，保持體溫及淋巴暢通，避免廢物堆積盤骨後腰位置。飲食要補氣養血，益腎健脾胃的，多吃水果和湯水。另外照顧子女上要慢慢來，避免影響肝臟造血、情緒和荷爾蒙不平衡會令體內水液堆積。經過13天療程後，媽媽的身段明顯比第一胎更好。

多謝媽媽兩胎都選擇了紮肚天使，很感動妳把產後護理的任務再交給我，也多謝婆婆、爸爸和工人姐姐的幫忙。非常慶幸認識到妳們一班客人媽媽，已形成一個朋友圈，每天除了按摩睡著，都會有談不完的話題。也感謝妳的手信和熱情。祝妳們幸福健康，兩個小朋友相親相愛，開心成長。

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