//個肚細左好多,個背脊都薄左,肚臍開始收返D啦//
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【14/07/2021第二胎順產後4星期】15天療程報告
媽媽坐月質素好,血液循環尚可,夠血上奶,但還是欠缺休息,代謝水液功能慢,腎亦輕微寒瘀,加上輕微盆骨前傾,令呼吸運行一般,上肢及背部水腫多,肺經、大小腸經欠佳,兩臂繃緊,因此容易塞奶。另一主要問題,是肚皮與底層肌肉拉扯大,中間膠原和脂肪不夠,較難收復,腹直肌分離(上腹)1指、(肚臍)2.5指、(下腹)1.5指半,內臟下墜。十二指腸硬實,肚風和水液同樣多。子宮未收仍水濕脹困。以右大腿胃經少許不通。淋巴沒大問題。
處理方法﹕
療程先按摩背、全身排水,腸臑動增加後,第一天大量放屁排風,肚腹即時收減許多,間中有胃氣但不多。整體提氣後,每天療程期間排汗暢順,身體回暖子宮排出粉紅水液後,機能良好能鎮緊血養,已沒再排瘀。腰兩旁的筋膜漸軟淋,下腹肌肉力漸漸可掌握用力,腹直肌癒合進度良好,(肚臍)修復至1.5指以內。大腿及盆骨間淋巴暢通,大腿消減2CM。15天腰部大減14CM。
護理建議﹕
媽媽記得多穿長袖。要每天手拉筋轉動上肢,揉按腋下及前胸,做深呼吸令肺氣暢通。按現時飲食上,多加水果纖維和膠質食物配合,腸道保持正常臑動、使淋巴排毒功能良好,增加蛋白吸收,使肚皮與底層肌肉的營養結合。建議早上要繼續使用束腹帶1-2個月,並持之以恆紮肚師的產後運動,也多加練習收陰,避免尿瀦留的情況。
媽媽是舊客人介紹,上一胎也有紮肚,感謝妳這一胎選擇了紮肚天使。經過15天產後按摩肚腹已開始見效。多謝妳享受整個過程,也多謝家人連日來幫忙照顧B,才得以順利進行。希望在疫情下大家都保重健康,兩位小朋友快高長大,開心成長。