【12/10/2020第一胎順產後8星期】16天療程報告

//個肚無咁墜D內臟感覺真係上返去，好好瞓//

媽媽先天腎部運水排毒功能欠佳，水液滯留，與新陳代謝慢、血液滯瘀惡性循環。痰濕阻礙肺氣運達，加上照顧BB缺乏睡眠，肝火把下肢水濕往上抽，頸部浮腫，大冷氣又把毛孔閘著，沒出汗、水氣難發，腋下乳線梗塞，故也影響造奶。

腎源性上腹水腫，大、小腸硬實排便不暢通，盲腸十二指腸位置痛楚，內臟下墜。子宮卵巢位置水濕脹氣。有經前腰痛和早發。

孕前長時間站著工作，少運動，雙腿無力，大腿肌肉扁硬，小腿及腳面骨罅浮腫，對應血壓低問題。三陰交腎經阻塞，致日漸全條發黑，尾龍骨盤骨位置有機會為水腫性後突。

處理方法﹕
媽媽比較怕痛，按摩時較難入睡，因此前幾天療程要輕。(中間停了一個月來了月經)。孕前排便較差3-4天一次，並會去按肚幫助排便。坐月飲食調理後，加上按摩及紮肚，排便情況改善到每天1-2次。媽媽上肢出風多，所以先排頸背水腫，繃緊減退。新陳代謝加快，身體開始排汗，排解體內堆積的廢物，多屁放風，淋巴系統重新運作，媽媽始感睏睡。大腿回復柔軟，小腿水氣得以疏散，回復正常比例，後腿發黑情況差不多全退。

媽媽孕期肚大，也陀得高，但皮膚膠原足，沒肚紋，療程後腹直肌分離(上腹)1指及(下腹)1.5指。

護理建議﹕
媽媽需減少海鮮寒涼及濕重食物，多吸收纖維加強肌肉力量，但不用過份進補，營養過剩也會造成滯瘀，加重身體負荷。每天必需做深呼吸和紮肚師指導的運動護理，持之以恆揉按整個腹部，增加臑動。要繼續使用束腹帶1-2星期，鞏固內臟。最後還是要注意足部保暖。

感謝媽媽選擇了紮肚天使，希望媽媽日後積極平衡飲食和運動，調理身體，好好享受和BB的每一個時光，祝妳們一家人生活愉快，BB健康成長。

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