【11/07/2020第一胎順產後4星期】12天療程報告

//第一日後腰修左好多，肚前面既肌肉都感覺埋返少少//

媽媽第一胎產後一個月，子宮差不多已收，主要是上腹血氧不通，下腹底層硬實，肌肉及筋腱繃緊，太厚實令淋巴阻塞，以大腿較嚴重，兩膀經絡及血液循環欠佳，初時產後心情影響，缺乳和上奶不順，致一般產後手指關節腫疼及頭痛。腹直肌上腹2指半，不算多，沒有肚紋問題。

媽媽自小易有濕疹，產前有朱古力瘤，腎及膀胱儲水功能欠佳，都是先天免疫力較低表現。加上天生腸道結構較長，欠臑動力，隔天要服用酵素幫助排便。

處理方法﹕
媽媽按摩身體放鬆後，第一天有通了淋巴想睡眠的效果。療程先處理腰腎、膀胱經位置，排尿明顯深黃及量多，毒素排出。首兩天都有紅色小血點排出，也有粉紅色的黏狀分泌，子宮的痰濕清走後，下腹下墜感減少，子宮已全收、體積回復正常。最初放屁多了，大便改善到不一定要服用酵素幫助，胃氣腹部兩旁的筋膜可以更軟淋。加上陪月姨姨的湯水配合和按摩乳線暢通後，奶量由原本150ml穩定至180ml。

護理建議﹕
媽媽需減低過量的蛋白質。多吃補腎利水、排風潤腸的食物，如杞子黑芝麻等，也可多吃洋蔥和維他命C，幫助提升自身免疫力，平衡荷爾蒙分泌，減低皮膚痕癢、經痛及朱古力瘤的症狀。每天做深呼吸令肺氣暢通，以免上肢水腫積聚。產後身體穩定後，可逐步集中鍛鍊腹部肌肉力量，避免內臟下墜小腹出現。

感謝媽媽選擇了紮肚天使，希望媽媽多放鬆心情，平衡飲食和運動，體形定會比孕前更健康美麗。祝妳們生活愉快，BB健康成長。

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