//個身型比剛剛生完細左好多,尤其是盆骨//

【12/08/2020第二胎順產後6星期】18天療程報告

媽媽三焦經閉塞,手臂上的大小腸經位置,自小已出現很多細小的油脂粒,由於腸道臑動欠佳,下腹硬實,壓迫著子宮有積瘀,仍未回復原來大小。氣滯不通致代謝水液功能慢,背及胸底水腫脹,身體易累,血滯易瘀於底層內臟血氧不通,脾胃運化差,膠原營養不到皮膚,故肚底及大腿出現橙皮狀。大腿淋巴腫脹而伴隨廢物,形成脂肪問題,沒法單靠運動燃燒,小腿負壓太重也令紅血管浮現。另外是一般產後缺乳不暢順,上肢致腋下腫脹。腹直肌嚴重3-4指左右。

處理方法﹕
療程難處在全身均需要重點推排,頸背、後腰、全腿、肚腹及手臂。放鬆一星期後,大便比之前量多及暢通,開始有胃氣,屁量增加。身體運行暢旺,有啡瘀惡露排出子宮,收奶時月經也來了。兩旁的筋膜開始軟淋,起初腹直肌分離嚴重,按下時到底部內臟,修復後筋膜已回復彈性於2指內。大腿內側淋巴結節減退,但仍有脂肪問題。手指及面部兩頰沒再浮腫。經過18天療程已開始見效,惟紮肚師觸及因腳傷及月經來潮,療程斷續了2次。

護理建議﹕
媽媽要每天持續產後運動,揉搓背、膻中及胸底位置,拉筋,多做深呼吸令肺氣暢通。注意腿部的血液循環。必需進食水果纖維,一般滋陰、清潤湯水,不用太頻進補,減吃難消化食品,以免影響腸部臑動。水腫較易返發,穿長袖長褲可令身體回暖出汗,加快排出體內毒素及瘀血積聚。由於腹直肌仍比較脆弱,建議早上束腰數小時。

 

感謝媽媽選擇了紮肚天使,在風雨飄搖的疫境下,仍信任堅持完成療程,也謝謝妳的樂觀和體諒不足。祝妳們一家幸福健康,兩位小公主快高長大。

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