【13/04/2020第二胎順產後4星期】12天療程報告

//雖然有少許窄，都著到之前既牛仔褲//

媽媽身體尚好，第二胎幾乎沒肚紋，腹直肌分離一指半至2指左右。多得爸爸功勞，剛生產就幫媽媽按摩下腹，子宮已完全回復原位。

可能孕期胎兒太重，拉扯背部肌肉及脊柱彎曲引起，身體血液循環欠佳，並壓著雙腿，水腫嚴重，出現青筋紅筋。右邊腋下膽經不順，影響脂肪排解，淋巴毒素積聚。上肢、肩頸疲倦，背部較易發紅。沒宿便問題。只是媽媽有點精神欠佳，思緒紊亂灰沉。

處理方法﹕
療程中花了較多時間舒緩上肢及頸背痛，因體質問題，媽媽較易水腫返發，持續按摩後，腹部穴位暢通會跳動，腰膀已回復柔軟，尤其後腰贅肉減輕。放屁令肚風排走，每天均有一次大便。子宮有少量啡黃水再排出。新陳代謝加快後，對環境感溫回復平衡，開始微微出汗，腿部積瘀退出，最初的頭痛都沒有了。腰圍大減近10 CM。

護理建議﹕
媽媽需留意上肢保暖，持續做紮肚師指導的提氣及收腹運動，配合適當食材，以排走水腫及濕氣。飲食上必須少糖少鹹少油，可加多蛋白，有助強化肌肉力量。半年後左右，可以進行跑步等運動，令內臟血液循環及排便良好。

多謝媽媽選擇了紮肚天使，第二胎的家庭會很熱鬧，兩位小天使一起分擔成長的喜樂，學習忍耐、分享和溝通，將會是一個幸福畫面。祝妳們一家開心健康，祝母親節快樂。

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