【29/12/2018第一胎順產後6星期】5天療程報告

媽媽第一胎缺乏經驗，坐月其間沒產搓揉下腹，餵母乳的姿勢不正確，BB啜不到常哭醒，媽媽睡眠不足。子宮收縮欠佳，一個月產後檢查，盤腔內仍有3.5CM的組織留下，下腹脹硬，安全起見我們只進行按摩及催乳。孕期胎兒太重，拉扯背部肌肉及脊柱彎曲引起，身體血液循環欠佳，並壓著雙腿，肌肉繃緊、脹痛，淋巴毒素積聚。上肢、肩頸疲倦，其餘是一般產後宿便問題。幸好媽媽有運動習慣，情況尚好。

處理方法﹕
媽媽體質較好，按摩腹部後，穴位暢通會跳動，腰膀已回復柔軟，胃氣肚風排出，第二天腰圍大減近8 CM。按壓背部也即時改善了脊柱彎曲，也放鬆了腰背的筋腱，另外主要是幫助媽媽催乳按摩，以及調整抱BB餵奶姿勢後，整個人放鬆及加長了睡眠時間，脾胃得以休息，新陳代謝加快，增加奶量。由於媽媽自己照顧BB，陪月也到期，因此只進行了5天按摩。

護理建議﹕
媽媽需留意上肢保暖，持續做紮肚師指導的提氣及收腹運動，配合適當食材，以排走水腫及濕氣。飲食上必須少糖少鹹少油，可加多蛋白，有助強化肌肉力量。半年後左右，可以進行跑步等運動，令內臟血液循環及排便良好。

多謝媽媽在眾多的紮肚店中，選擇了紮肚天使。祝妳們一家開心健康，BB快高長大。