人體淋巴管遍佈全身，主要於腋下有38支、胸部有29條，其他包括腹股溝、腹部及頸項。淋巴液包含著大粒分子，例如蛋白質、水份、脂肪等的體液，淋巴核會濾除及消滅有害物質例和細菌，保護身體免受感染淋。如淋巴阻塞，淋巴液回流不暢順，使體內廢水廢物不能排出，毒素積聚，可能引起器官衰老及功能減退。
荷爾蒙不平衡，有機會帶來以下淋巴問題﹕
- 令乳紅素不能正常分泌，乳頭和乳暈欠缺滋潤，紋路變深及摺起。如乳頭呈現凹陷阻塞時，乳房內組織菱形增生，會令淋巴結發炎，出現為淋巴疣，嚴重者持續腫大則演變成淋巴瘤。
- 淋巴系統運作不良而變成脂肪團，導致體液及毒素未能排出，經長時間積聚，停留在脂肪組織團內，互相阻塞，引致外觀體形肥胖，體重增加，並形成橙皮紋、血壓高及膽固醇等問題。其他常見的產後淋巴問題﹕
- 房空乳及脂肪體流失，讓乳腺體萎縮﹔
- 胸部增大過重下垂，或因穿戴內衣不正常，使胸下線受壓迫，使靜脈血管/淋巴發炎﹔
- 產後欠缺休息，肝氣不舒調至虛，血液瘀滯循環差，上肢至上腹繃硬，淋巴阻塞﹔
生活小貼士
只要在日常生活作一些協調和注意，就可減低淋巴循環負荷或細菌感染的機會，發生淋巴水腫的機會也會大大減低。
修剪指甲及表皮不要太「貼」。
要立即處理患肢的真菌感染、皮膚炎等情況。
不要用剃刀修剪毛髮或用熱蠟脫毛。
避免浸溫泉、桑拿或蒸氣浴等高溫活動。
進行園藝或廚房工作時，包括清洗魚類或各種海產，需要佩戴防護手套。
暴露在蚊蟲滋生的地方時，應用上防蚊蟲用品。
飼養寵物要小心，慎防被牠們抓傷。
避免長時間穿緊身衣物或有 鋼絲承托的胸圍。
進行非緊急醫藥治療時，避免在患肢進行靜脈注射或量血 壓。
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