女士們自成為媽媽後，每天為家庭、工作日夜付出，卻忽略了自我身心壓力。香港女性患上卵巢癌、子宮內膜癌和乳腺癌新症的趨勢上升，對患者和家庭影響深遠。為此，紮肚天使除了恆常捐助支持「香港防癌會」，亦積極攜手推廣抗癌資訊，傳遞正確養生觀念給每位女士，喚起大眾對預防女性癌症的意識。
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乳癌、子宮頸癌、卵巢癌 與女性有著密切的關係，它可能會在妳沒有防備或心理準備之下突然出現。所以我們必需對此疾病提高警覺，及早認識癌症，包括了解它的成因、普查、探測、治療、復發機會等，以作出適當的預防。
乳腺癌症發生在分泌母乳用的乳腺，乳癌分成「乳管癌」和「乳小葉癌」，其中約90%都是乳管癌，是婦女常見的惡性腫瘤之一，病因女性激素的變化，引起乳腺腺體，腺管腺泡上皮細胞的過度增生有密切關係。乳癌患者僅次於子宮頸癌，多發生於40~60歲的婦女，以45~49歲病發最多。
(一) 乳腺癌有甚麼症狀﹖
最早的徵狀是在患側乳房出現無痛的單個小腫塊，質地夠硬表面不光滑，如四周正常乳腺組織分界不清。腫塊迅速增大，表面皮膚出現橘皮狀下陷。 腫塊與皮膚粘連，乳頭被牽扯至拉高或內陷。如果腫塊增大和胸肌粘連，腫塊表面皮膚破潰出血，形成惡臭，腫瘤破潰傷口位置會向外突出如椰菜花狀。
腋下淋巴癌早期是無法摸到，當淋巴結發生轉移長大時才可摸到。起初的淋巴結腫塊可能是單一個，隨著數量增多，互相粘連成團狀，也有可能和腋下窩的深層組織，皮膚產生粘連。到了晚期則有可能轉移及擴散到肺，骨，肝，腦的部位，出現相對的症狀。
(二) 乳癌原因
乳腺癌的發生大致與雌激素有關，包括﹕初經較早、停經較晚、未生育過、未哺乳過、第一次生產年輕較高等。
(三) 如何及早發現乳腺癌﹖
乳腺體長於體表，早期發現的乳腺癌，如得及時治療可得終身治癒。因此普及防癌知識和自覺症狀十分重要，中年女性應定期自我檢查。
1| 每月自我檢查
每月以指腹平壓檢查，瞭解乳房是否有異常硬塊。建議您於每個月月經結束後再做自我檢查，因月經期的賀爾蒙變化可能會影響乳房。
於洗澡或更換內文衣時，用手的2、3、4指合攏，平放乳房上，用第2、3指節觸摸乳房，依次序﹕內上、內下、外下、外上和中央，五個區域進行。以左手觸摸右側乳房，右手觸摸左側乳房，交替進行。
*不要用手指抓乳房，這容易把正常的分葉乳腺組織誤當成腫塊。
2| 乳房X光攝影檢查
乳房攝影是一種使用低輻射劑量X光透視乳房的技術，用以偵測乳房的鈣化點或腫瘤，有助於早期發現無症狀的零期乳癌，並降低死亡率。不過15%的乳癌是乳房X光攝影無法偵測到的，即使檢查結果正常，如有發現異狀，仍應儘速就醫。
3| 乳房超音波檢查
利用超音波反射原理來檢查乳房內有無腫塊，有助分辨乳房腫塊的類別，進行初步的腫瘤診斷與評估。
(四) 患了乳腺癌如何處理﹖
凡確診了乳腺癌者，只要未達到晚期，均應接受以手術切除為主的綜合治療，比單獨使用中藥效果理想。乳腺癌是屬於全身性的疾病，已存在未能發現或不能檢查出來的微小轉移，手術後或需配合全身抗癌化療和放射治療。中藥亦能幫助提高身體免疫力，作為終合治療的一部分。
(五) 預防乳癌方法
1) 均衡飲食
2) 避免過度飲酒
3) 不抽煙
(一) 什麼是子宮頸癌﹖
這是發生在子宮下側的管狀部位 (子宮頸)的癌症，子宮頸癌可能是全無病徵的，部分患者只在例行的普查中才發現。
由於子宮頸炎和子宮頸癌的發生有密切關係，而女士因流產、生育造成的子宮頸損傷，細菌進入子宮頸組織引起的炎症並不明顯，一般常見症狀只有白帶增多，呈黃色或膿樣白帶，血性白帶、下腹脹痛，腰酸不適。另外較明顯的可能是嚴重經痛、不孕、性交出血、小便頻繁及排尿困難等，以上症狀有機會多於一項同時出現。炎症長久反覆未癒，有可能慢慢轉變為子宮頸癌症。
(二) 子宮頸癌的原因
一般認為是透過性行為感染到HPV病毒引致，據說有過性經驗的女性，有一半以上都感染了HPV，但是大半人都能夠自然排出體外。若不能排出，經過數十年就會發展成癌症。
(三) 預防子宮頸癌的方法
1) 建議女士多吃蔬果
2) 避免一手煙和二手煙
3) 注意及預防經性接觸傳染的疾病
(四) 如何及早發現子宮頸癌﹖
1| 子宮頸抹片檢查
又名帕氏抹片檢查，程序只需數分鐘，不會引起痛楚，醫生會使用「窺器」裝置將陰道壁推開，用刷子輕輕地從子宮頸刮取細胞，以藥水固定於玻璃片上，送往化驗室透過顯微鏡檢查。較新的方法以液體為本的細胞檢查和電腦輔助。
2| 陰道鏡檢查
若抹片檢驗顯示不正常，須進行陰道鏡檢查，將子宮頸放大，更清楚地確定病變範圍，並直接拿取樣本作組織化驗。過程與抹片檢查相若。
(一) 什麼是卵巢癌﹖
卵巢癌是發生在卵巢的癌症，依據腫瘤的位置分成「上皮細胞癌」、「生殖細胞癌」、「性腺間質細胞癌」等(其中90%以上都是上皮細胞癌。由於卵巢深入盤腔內，卵巢增大並不易察覺，超過2/3卵巢癌患者早期只有腹部不適，患者在腫瘤體積增大，出現其他併發症或腫瘤破裂腹痛時，已較為後期。醫生可從常規的婦科檢查中及早發現病症。
(二) 卵巢癌的原因
• 近親(母親、姊妹)有罹患卵巢癌時，其患病機率較高﹔
• 排卵次數較多 (沒有懷孕生產過)
• 歐美化的飲食習慣等 (多油煎炸及凍飲)
預防
守護 勝於治療 ｜ 癌症教育小冊子
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資料來源轉自﹕香港防癌會
https://www.hkacs.org.hk
香港防癌會策劃及出版
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乳癌多面睇 | 獻給患者的實用手冊 (第五版) |
子宮頸癌 | 及早探測、預防、徵狀、治療方法 |
卵巢癌 | 高危因素、診斷及分期、手術及化療 |
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